Natale in tavola Restiamo in forma e in salute durante le festività del Natale. Natale è alle porte, le nostre case si riempiono di sapori e colori tipici delle festività e i mercatini addobbano le città all’insegna di bancarelle cariche di regali e gusti natalizi. La domanda che da qualche settimana imperversa è sempre la stessa: dottoressa come affrontiamo le …
Natale in tavola Restiamo in forma e in salute durante le festività del Natale. Natale è alle porte, le nostre case si riempiono di sapori e colori tipici delle festività e i mercatini addobbano le città all’insegna di bancarelle cariche di regali e gusti natalizi. La domanda che da qualche settimana imperversa è sempre la stessa: dottoressa come affrontiamo le …
Il sonno: dormire bene Le regole dell’igiene del sonno. Ne soffre circa il 51 per cento degli italiani, logorandone alla lunga la vita. Si tratta dell’insonnia, un disturbo che può essere occasionale se compare per pochi giorni, transitorio se dura qualche settimana e cronico quando si prolunga per mesi. L’insonnia comprende diverse manifestazioni presenti da sole o in associazione, come …
Mascherina? sì, ma di bellezza Un momento di relax per coccolarsi quando fuori la temperatura scende. Se la pelle è sensibile Delicata e reattiva, la pelle sensibile o ipersensibile, ha bisogno di attenzione maggiore nella scelta della maschera, così come dei prodotti per lo skincare quotidiano. La pelle sensibile ha bisogno di maschere viso ipoallergeniche, con azione lenitiva e rinforzante, …
Mascherina? sì, ma di bellezza Un momento di relax per coccolarsi quando fuori la temperatura scende. L’emergenza Covid-19 ha imposto l’uso della mascherina tutti i giorni quando si è fuori casa, quale mezzo indispensabile di protezione dalla malattia. Ma una volta a casa, concediamoci un’altra maschera, quella di bellezza. La cosmesi oggi propone tantissime formulazioni per le diverse esigenze, pensate …
Osteoporosi: se le ossa diventano fragili Il consiglio migliore è quello di adottare uno stile di vita che contrasti l’evoluzione della malattia. Screening della densità ossea in farmacia Valutare l’osteoporosi: attraverso strumenti a tecnologia ad ultrasuoni è possibile controllare la propria densità ossea senza alcun rischio. L’analisi viene fatta sull’osso del calcagno, è sufficiente posizionare il piede nello strumento e …