Occhio: vediamoci meglio Gli occhi sono organi preziosi, l’occhio è la finestra su tutto quanto ci circonda, e bisogna proteggerli. Oltre l’80% delle informazioni che giungono al cervello viene percepito attraverso il senso della vista. Non sempre però alla salute degli occhi viene dedicata la giusta attenzione. La tutela della salute degli occhi inizia invece fin dalla nascita. Infatti il …
Celiachia: bambini gluten free Convivere bene con la celiachia è oggi possibile, anche quando viene diagnosticata nei primi anni di vita. A casa, in mensa, al ristorante Non sempre per un bambino è facile seguire una dieta priva di glutine, perché la maggior parte dei prodotti industriali lo contengono. Per fortuna negli ultimi anni sono molti e anche variegati i …
Celiachia: bambini gluten free Convivere bene con la celiachia è oggi possibile, anche quando viene diagnosticata nei primi anni di vita. La diagnosi di celiachia in un bambino è spesso fonte di preoccupazione e di ansia per la famiglia, sia per la salute del piccolo sia per la gestione della vita quotidiana. Inoltre, avviene dopo un periodo non facile per …
Il sonno: dormire, sognare, riposare Il sonno è un processo fisiologico la cui qualità e durata incide sul nostro stato di salute. Il caso di L. Ricordo il signor L., qualche giorno prima dei suoi 50 anni, quando dopo un mese dall’inizio della psicoterapia, mi raccontò un sogno che lo accompagnava da quando ne aveva 17. Al termine di una …
Il sonno: dormire, sognare, riposare Il sonno è un processo fisiologico la cui qualità e durata incide sul nostro stato di salute. Esistono alcune norme di igiene del sonno che possono essere utili non solo per chi soffre di insonnia quali lo stabilire un orario regolare di sonno, evitare attività fisiche e mentali impegnative prima di andare a dormire, astenersi …
Il sonno: dormire, sognare, riposare Il sonno è un processo fisiologico la cui qualità e durata incide sul nostro stato di salute. “Siamo fatti sì della materia dei sogni,ma anche dei libri che leggiamoe che ci rendono più reali, più veri.” da Con molta curadi Severino Cesari Il “sonno” nei libri Il libro dei sogni di Artemidoro (Adelphi, Milano, 1988), …