Sessualità e identità Sessualità e identità: sempre di amore si parla, sempre di amore si vive “Le api e i fiori…Probabilmente nessuno lo spiega più cosìil sesso ai bambini…Anche se poi a pensarci,il meccanismo è sostanzialmente quello.” da Primaveradi Alessandro Vanoli Donne che amano donne e uomini che amano uomini e uomini che amano donne: sempre di amore si parla, …
Sessualità e identità Sessualità e identità: sempre di amore si parla, sempre di amore si vive “Le api e i fiori…Probabilmente nessuno lo spiega più cosìil sesso ai bambini…Anche se poi a pensarci,il meccanismo è sostanzialmente quello.” da Primaveradi Alessandro Vanoli Sessualità Quando tocchiamo il tema della sessualità è come trovarci di fronte a una porta che potenzialmente potrebbe aprirsi …
Menopausa: una tappa importante della vita Come superare i fastidi dovuti al calo degli estrogeni nella menopausa Esercizio fisico L’esercizio fisico è fondamentale per restare in forma anche con il passare degli anni. Muoversi con regolarità aiuta anche a combattere depressione e insonnia. Ed è una pratica utile per mantenere “allenate” le articolazioni. Il movimento favorisce la formazione di nuovo …
Menopausa: una tappa importante della vita Come superare i fastidi dovuti al calo degli estrogeni nella menopausa Nella vita della donna c’è una tappa importante: è la menopausa, che segna la fine dell’età fertile e la cessazione dei cicli mestruali. Quest’epoca è preannunciata e accompagnata da una serie di cambiamenti sia fisici che psicologici. Fenomeni che si possono riunire sotto …
A scuola di etichetta Imparare a scegliere i cibi fa la differenza. L’etichetta alimentare è lo strumento che abbiamo a disposizione per poter distinguere un cibo genuino, ottimo per il nostro stile alimentare, da uno ricco di additivi e principi nutrizionali inadatti al nostro organismo. È arrivato il momento di fare chiarezza imparando a leggere correttamente l’etichetta! La vera genuinità …
Rinforziamo il sistema immunitario Fortifichiamo le difese naturali attraverso una corretta alimentazione e integrazione. Il sistema immunitario del nostro corpo è una struttura complessa che, a partire dalla nascita, si sviluppa e si differenzia, per renderci in grado di difenderci dall’aggressione di agenti patogeni esterni, come i microrganismi. Una questione di stile Le difese naturali sono soggette a fluttuazione, ovvero …