No a spossatezza e affaticamento – parte 2
No a spossatezza e affaticamento Perché integrare vitamine e sali minerali durante la stagione estiva contro la spossatezza. Elementi da integrare Vitamine Una carenza di vitamine è associata alla sensazione di spossatezza che spesso ci colpisce in estate, oltre che ad un indebolimento del sistema immunitario. Le vitamine idrosolubili, in particolare, sono quelle che vengono eliminate in maggiori quantità: infatti …